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Vous pouvez retrouver

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La Réflexologie

A la maison Flo d'Energie, je vous propose des ateliers d'auto-réflexologie palmaire ( sur les mains) . L’objectif de ces ateliers est de vous faire découvrir un outil à la portée de tous qui apporte un soulagement aux "petits bobos" du quotidien. Elle complète les séances de réflexologie plantaire réalisée chez votre praticien.
Grâce à vos mains, en connaissant les zones réflexes correspondantes, vous pouvez apaiser les maux de tête, mal des transports, les règles douloureuses, votre sommeil etc...
Les ateliers durent environ 2h et ont lieu en petit groupe ( 8 personnes maximum). Ce qui nous laisse le temps d'échanger et d'aborder les différentes questions qui vous pourrez avoir. Un support vous est remis pendant l'atelier pour que vous puissiez reproduire tous les mouvements chez vous.

Ces ateliers ont uniquement un objectif de bien-être et ne remplacent pas un suivi médical adapté.

Tarif : 20€ par personne

Durée : 2h00

RÉSERVATION au

(places limitées) 
06.19.33.75.57 ou claudialima.reflexologie@gmail.com

A propos de

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Claudia Lima
Reflexologue

 Réflexologue certifiée, adhérente à la fédération française des réflexologues et intervenante à l'école E.T.R.E. !, je vous accompagne avec la réflexologie plantaire (pieds) et palmaire (mains).  

J'effectue des pressions avec mes mains sur la zone des pieds et des chevilles et dans certains cas jusqu'aux genoux. Lorsque je travaille sur vos mains, je peux effectuer des mouvements qui remontent jusqu'à vos épaules.

Je pratique la méthode Ingham, qui est une technique de réflexologie douce. Le but est de ramollir et évacuer les toxines que je ressens sous la pression de mes doigts et de restaurer l'élasticité naturelle de vos tissus tout en vous apportant un moment de détente et de relaxation immédiat.

 

J'y associe des notions en médecine traditionnelle chinoise, de gemmothérapie et de naturopathie. Je prends également en compte une possible origine émotionnelle des déséquilibres physiques.
 

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auto réflexologie
et émotions

 je vous invite à un voyage au cœur de nos EMOTIONS à la maison Flo d'Energie.

Au cours de 2 ateliers, vous découvrirez :
- Le rôle de nos émotions et pourquoi il est important de les écouter.

- Comment la réflexologie palmaire (sur les mains) en auto-massage peut vous aider à vous connecter à vos émotions et à les apaiser.
- Des mouvements de relaxation et des zones réflexes pour une pratique simple au quotidien.

PROGRAMME DU 6 AVRIL : 

- Qu'est ce qu'une émotion ?
- Les 6 émotions primaires
- La différence entre émotions et sentiments
- Auto-massages pour stimuler/apaiser : La joie, la tristesse, la colère et la frustration.

PROGRAMME DU 20 AVRIL : 

- La différence entre le stress et les émotions
- Auto-massages pour apaiser : la peur, l'anxiété, l'inquiétude et l'insatisfaction

 Les 2 parties ont été conçues de manière indépendante.

Vous pouvez donc assister uniquement à 1 atelier si vous le souhaitez.

 

TARIFS :
1 ateliers : 25€ /personne
2 ateliers : 40€ /personne

Durée : 2h00

RÉSERVATION au

(places limitées) 
06.19.33.75.57 ou claudialima.reflexologie@gmail.com

A propos de

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Claudia Lima
Reflexologue

 Réflexologue certifiée, adhérente à la fédération française des réflexologues et intervenante à l'école E.T.R.E. !, je vous accompagne avec la réflexologie plantaire (pieds) et palmaire (mains).  

J'effectue des pressions avec mes mains sur la zone des pieds et des chevilles et dans certains cas jusqu'aux genoux. Lorsque je travaille sur vos mains, je peux effectuer des mouvements qui remontent jusqu'à vos épaules.

Je pratique la méthode Ingham, qui est une technique de réflexologie douce. Le but est de ramollir et évacuer les toxines que je ressens sous la pression de mes doigts et de restaurer l'élasticité naturelle de vos tissus tout en vous apportant un moment de détente et de relaxation immédiat.

 

J'y associe des notions en médecine traditionnelle chinoise, de gemmothérapie et de naturopathie. Je prends également en compte une possible origine émotionnelle des déséquilibres physiques.
 

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Auto-massage au Roller Jade
«Réveillez votre éclat»

Auto-massage au Roller Jade « Réveillez votre éclat »

 Lors de cet atelier vous découvrirez :

  • Quels sont les bien faits d’un auto-massage du visage.

  • Quels sont les mouvements relaxants à adopter.

  • Comment utiliser le Roller Jade pour réveiller votre éclat.

Ensuite, je vous propose un moment d’échange pour répondre à vos questions, concernant les bien faits physiques et émotionnels que peuvent apporter les soins du visage.

Tarif 20€ / personne

Durée : 1h30

Uniquement sur réservation au

06-18-35-34-09 ou maud.l.eden.bio@gmail.com

A propos de

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Maud Antoine
Naturo-esthéticienne 
Praticienne en massage Bien-être

Naturo-Esthéticienne et Praticienne en massage bien-être je me sers des biens faits de notre planète pour votre bien-être, en retour je l’a remercie en adoptant une attitude

eco-responsable.

 

L’EDEN BIO utilise des matières brutes et essentielles pour prendre soin de vous. C’est un retour aux sources, respectueux pour notre planète, votre santé et votre peau.

 

L’EDEN BIO crée une connexion entre la nature et notre nature profonde. Une connexion humaine, bienveillante et énergétique.

Tous les produits utilisés sont naturels et bio. Les épilations sont réalisées avec minutie pour une repousse plus lente ainsi que le respect de votre peau. Les soins du visage, du corps et les massages sont personnalisés et adaptés pour répondre à vos besoins.

 

L’EDEN BIO est un concept novateur et différent qui va au delà des apparences.

Relaxation guidée

 

Je vous propose de "VOUS" retrouver dans tous vos aspects lors de cet atelier.

Soulager le stress en se laissant guider par la voie de l’intervenante, et souffler pour retrouver la plénitude.

Objectif :

- Se détendre physiquement et psychiquement.
- Lâcher prise,
- Evacuer le stress physique de la vie quotidienne.
- Apprendre à respirer de manière consciente.
- Aider à gérer les pensées parasites.
- Diminue les tensions corporelles.
- Renforce la concentration et confiance en soi.

Programme.

Debout :

- Exercice de lâcher prise,
- De prise de conscience de son corps,
- Apprendre à se recentrer.

Coucher sur un matelas au sol ou sur une chaise longue :

- Détente de votre mental,
- Elimination des tensions musculaires,
- un retour au calme intérieur par la relaxation guidée au son de la voix et de musique douce.
- Rééquilibre le système énergétique corporel.

Après :
- Echanger sur vos ressenties lors de cette séance.

 

Tarif : 10€ la séance.

 Durée : 1h15

 Limité à : 8 personnes

 

 Infos et inscription :

06.15.53.33.95

 

Au plaisir de vous recevoir...

A propos de

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Florence Doré
Energéticienne,
Thérapeute, 
Praticienne en massage Bien-être

Lors de cette initiation, aucune connaissance ni prérequis n’est demandé pour s’inscrire .

 

Mon objectif durant cette initiation, est de rester dans le plaisir de la découverte dans une ambiance zen, décontracté et bienveillante.

 

Puis de partager et échanger ensemble et nous permettre de passer un moment très sympathique et convivial !